Hướng Dẫn Cách Rê Bóng Hiệu Quả Nhất Bạn Không Thể Bỏ Qua

Để trở thành một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp, bạn cần phải học và rèn luyện nhiều kỹ thuật bóng đá, trong đó rê bóng là một trong những kỹ thuật phổ biến nhất. Một cầu thủ có khả năng rê bóng tốt có thể dễ dàng thoát khỏi sự kìm kẹp và bao vây của các cầu thủ đối phương và họ thậm chí có thể ghi bàn. Vậy rê bóng là gì? Những cách rê bóng hiệu quả là gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm câu trả lời.

Rê bóng là gì?

Rê bóng trong tiếng Anh được gọi là Dribbling (phát âm là /ˈdrɪblɪŋ/) là một trong những kỹ thuật bóng đá phổ biến thường được các cầu thủ chuyên nghiệp áp dụng trong các trận đấu.

Rê bóng được hiểu là cầu thủ sẽ điều khiển trái bóng dưới chân và rê bóng một cách khéo léo để bóng vượt qua đối phương và tiến gần hơn đến khung thành. Rê bóng có nhiều tên gọi khác nhau như rê bóng hoặc rê bóng hoặc lừa bóng và cũng có thể được gọi là chơi solo.

Hầu hết những người chơi giỏi đều có kỹ thuật rê bóng tốt, tốc độ rê bóng nhanh để tránh tình trạng bị đối thủ cướp bóng. Nhưng rê bóng không phải lúc nào cũng diễn ra tốt đẹp, nhiều người chơi gặp phải tình huống “sốt bóng” hoặc “quạt tay” và đối thủ lấy mất bóng.

Kiến thức cơ bản về công nghệ rê bóng

Phương pháp rê bóng chính xác

Những người theo dõi Uni Score chia sẻ: Cách rê bóng chuẩn nhất là sử dụng hơn một nửa bàn chân để rê bóng, vị trí tốt nhất là để bóng tiếp xúc với phần bàn chân gần ngón chân út giúp bóng di chuyển dễ dàng theo sự điều khiển của bàn chân.

Bạn cũng có thể sử dụng mặt trong của bàn chân để thực hiện rê bóng, nhưng phương pháp này ít khi được sử dụng.

Khoảng cách tiếp xúc giữa bóng và chân

Khoảng cách tiếp xúc giữa bóng và chân của bạn phải càng ngắn càng tốt. Bạn không nên đẩy bóng xa rồi chạy theo, khiến đối thủ dễ đoán và chặn ngay ý định của bạn.

Tư thế khi rê bóng

Để thực hiện rê bóng tốt, hãy hạ thấp trọng tâm cơ thể bằng cách uốn cong đầu gối, nghiêng người về phía trước và kết hợp cơ tay và cơ bụng. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần điều khiển bóng bằng chân là đủ, nhưng thực tế, chuyển động của toàn bộ cơ thể mới là yếu tố quyết định rê bóng có tốt hay không.

Lưu ý: Khi rê bóng, đừng chỉ tập trung vào quả bóng, bạn phải quan sát đồng đội và đối thủ để đưa ra chiến lược phù hợp tạo ra cơ hội ghi bàn.

Tóm tắt những cách hiệu quả nhất để rê bóng mọi người

Rê bóng là kỹ thuật bóng đá cơ bản mà mọi cầu thủ đều phải luyện tập để có thể thực hiện được các kỹ thuật liên quan đến bóng. Dưới đây là những phương pháp rê bóng hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo:

Rê bóng kết hợp với cú đánh giả

Kỹ thuật rê bóng này được nhiều người chơi sử dụng và rất hiệu quả. Động tác rê bóng này nhằm đánh lừa đối thủ để họ không thể phản ứng kịp thời và lúc này bạn có thể dễ dàng vượt qua họ.

Luyện tập kết hợp các đòn đá giả, di chuyển chân,… hàng ngày để có kỹ năng rê bóng tốt, dễ dàng vượt qua mọi đối thủ.

Sử dụng bên ngoài của bàn chân để rê bóng

Những người tìm hiểu uk football result cho biết, rê bóng bằng phần ngoài của bàn chân là một kỹ thuật cơ bản thường được sử dụng khi di chuyển bóng ở tốc độ chậm. rê bóng này được kết hợp với động tác xoay người và được thực hiện khi bạn đang chạy thẳng. Người chơi sử dụng động tác này để thay đổi tốc độ rê bóng, bằng cách sử dụng các cú xoay người đột ngột.

Cách rê bóng với cảm hứng

Thay vì áp dụng các kỹ thuật, hãy sử dụng cảm hứng của bạn để vượt qua đối thủ. Trong một số tình huống, sự linh hoạt trong rê bóng khi chạy sẽ giúp bạn tạo ra những đường chuyền đẹp bất ngờ.

Để rê bóng tốt bằng cảm hứng, bạn cần phải kiểm soát bóng tốt cũng như dự đoán được ý định của đối thủ.

Cách rê bóng với từng bước

Rê bóng với mỗi bước đi được coi là một trong những cách rê bóng hiệu quả nhất khiến đối thủ khó có thể lấy được bóng từ bạn. Và để lấy được bóng, người chơi phải chấp nhận phạm lỗi. rê bóng theo cách này giúp bạn tăng tốc độ rê bóng để thoát khỏi sự kèm người của đối phương.

Khi luyện tập kỹ thuật này, hãy chạy với những bước đều và chạm bóng một cách chắc chắn.

Rê bóng và xoay 180 độ

Để thực hiện được kỹ thuật này, bạn cần phải luyện tập thật kỹ. Kỹ thuật rê bóng này có tỷ lệ thành công lên đến 80%, có ưu điểm là đẹp mắt và khiến đối thủ khó có thể theo kịp.

Sử dụng chân không dương để rê bóng

Bạn có biết phương pháp rê bóng như Messi rất được người hâm mộ ưa chuộng vì ngôi sao này có thể đá bóng bằng chân không thuận. Để học được phương pháp rê bóng hiệu quả này, bạn cần phải luyện tập chăm chỉ. Bạn có thể thực hiện như sau: Bạn chỉ cần ngồi xuống, dùng chân không thuận đẩy bóng qua lại, thực hiện một cách nhuần nhuyễn và khéo léo sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt.

Sử dụng tốc độ để rê bóng

Một phương pháp rê bóng rất hiệu quả khác mà Messi thường sử dụng là thay đổi tốc độ một cách hợp lý. Bạn không cần rê bóng quá nhanh, nhưng có thể dừng lại đột ngột để gây bất ngờ cho đối thủ. Sau đó tăng tốc ngay lập tức như vậy, dễ dàng bỏ xa hậu vệ đói khát phía sau. Kỹ thuật rê bóng này tương đối dễ luyện tập nhưng mang lại hiệu quả cao.

Làm thế nào để rê bóng như Messi

Messi là một trong những cầu thủ sở hữu khả năng rê bóng hàng đầu. Messi sử dụng kỹ thuật uốn cong cơ thể sang một bên, sau đó đẩy bóng sang phía bên kia rồi chạy và nhảy theo. Với phương pháp rê bóng này, anh dễ dàng vượt qua hàng phòng ngự của đối phương.

Messi cũng luôn chú ý đến môi trường xung quanh bất cứ khi nào rê bóng giúp anh biết khi nào một cầu thủ đối phương đang tiến đến để anh có thể có kế hoạch phản ứng kịp thời.

Để rê bóng đạt hiệu quả cao nhất, ngôi sao người Argentina đã tập luyện với một quả bóng nhỏ hơn, cho phép anh rê bóng và xoay bóng liên tục cũng như rê bóng mượt mà và nhịp nhàng hơn.

Làm thế nào để rê bóng như Ronaldo

Bên cạnh Messi, CR7 cũng là một trong những cầu thủ sở hữu khả năng rê bóng cực kỳ đẳng cấp. Nếu như Messi sử dụng những tình huống rê bóng khó thì siêu sao người Bồ Đào Nha lại chọn phương pháp rê bóng luôn gần chân mình nhất và những động tác của anh rất nhanh và nhẹ. CR7 kết hợp những tình huống xoay bóng hay điều chỉnh tốc độ nhanh hay chậm để dễ dàng đánh lừa hậu vệ đối phương khi thực hiện rê bóng.

Hướng dẫn bài tập rê bóng hiệu quả

• Bài tập rê bóng qua các chướng ngại vật hình nón giúp tăng sự khéo léo của bàn chân và tạo phản xạ nhanh cho người chơi
• Bài tập đá bóng liên tục vào tường bằng chân không thuận giúp người chơi sử dụng được cả chân thuận và chân không thuận. Thực hiện bài tập thường xuyên và kiên nhẫn để giỏi rê bóng hơn.
• Bài tập ngồi xuống và đẩy bóng qua lại bằng chân không thuận giúp cải thiện kỹ năng của người chơi và đòi hỏi sự kiên nhẫn cũng như luyện tập thường xuyên.

Lưu ý: Kỹ thuật rê bóng phụ thuộc rất nhiều vào bàn chân, do đó việc nắm vững vị trí của mặt trong, mu bàn chân và mặt ngoài bàn chân sẽ giúp bạn kiểm soát bóng dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể luyện tập các bài tập với bàn chân để phối hợp giữa bàn chân và bóng.

Cầu thủ rê bóng giỏi nhất thế giới hiện nay

Vinicius Junior

Theo thống kê, Vinicius Junior mất trung bình 15 phút 32 giây cho một cú rê bóng thành công, đạt tỷ lệ 50,3%. Kỹ năng rê bóng rê bóng tuyệt vời của anh đã giúp Vinicius thường xuyên vượt qua các hậu vệ đối phương để dứt điểm hoặc hỗ trợ đồng đội. Những thành tích của anh đã giúp đội bóng của anh tiến sâu tại Champions League.

Mùa giải trước, Vinicius có 3,4 lần rê bóng thành công/trận chỉ tính riêng ở La Liga.

Lionel Messi (Inter Miami)

Siêu sao người Argentina được coi là một trong những cầu thủ rê bóng xuất sắc nhất trong lịch sử. Trong sự nghiệp thi đấu của mình, anh đã ghi vô số bàn thắng sau khi vượt qua 2-3 cầu thủ.

Khi Messi rê bóng, đối thủ rất khó có thể đưa bóng đến chân anh ấy. Messi cũng làm đối thủ mất phương hướng bằng cách sử dụng những pha đánh lừa hoàn hảo.

Neymar (PSG)

Neymar được biết đến với đôi chân ma thuật, anh đã có nhiều màn trình diễn đỉnh cao khi chơi cho PSG với khả năng dễ dàng vượt qua các đối thủ trước mặt.

Tại Ligue 1, Neymar có trung bình 1,9 lần rê bóng rê bóng thành công mỗi trận. Theo thống kê, Neymar có tổng cộng 6,1 lần rê bóng rê bóng thành công mỗi 90 phút trên sân. Anh cũng là cầu thủ đứng đầu trong danh sách những cầu thủ có khả năng rê bóng tốt nhất châu Âu năm 2020.

Trên đây, bài viết đã tổng hợp những cách rê bóng hiệu quả mang lại tỷ lệ thành công cao. Để đạt được kết quả rê bóng tốt, bạn cần thường xuyên luyện tập các phương pháp rê bóng để tìm ra phương pháp tập luyện tốt nhất cho bản thân. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi. Những kỹ thuật rê bóng đơn giản và cực kỳ hiệu quả giúp bạn dễ dàng loại bỏ hậu vệ đối phương. Những bài tập rê bóng tốt nhất giúp cải thiện trình độ rê bóng của bạn nhanh chóng