Có Nên Dùng Kem Chống Nắng Khi Ở Nhà Hay Không Và Tại Sao?

Có nên dùng kem chống nắng khi ở nhà? Đây chắc hẳn là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm, bởi nhiều người cho rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời. Và câu trả lời chi tiết sẽ được giải đáp trực tiếp trong bài viết này. Đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích sau đây! .

Có nên dùng kem chống nắng khi ở nhà?

Kem chống nắng được coi là một trong những bước quan trọng để bảo vệ da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm là chỉ bôi kem chống nắng khi phải ra khỏi nhà.

Trên thực tế, các tia có hại không chỉ đến từ mặt trời mà còn đến từ nhiều nguồn khác như màn hình điện thoại, máy tính. Ngoài ra, tia UV từ mặt trời cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể. ngay cả khi bạn đang ở nhà. Hầu hết tia UVA và một số tia UVB đều có khả năng xuyên qua kính, quần áo và gây tổn thương cho làn da của bạn.

Theo các bác sĩ da liễu, để tối ưu hóa hiệu quả bảo vệ da, kem chống nắng phải được sử dụng hàng ngày, với liều lượng vừa đủ, dù trong nhà hay ngoài trời.

Lý do bạn nên bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà

Tia cực tím sẽ hoạt động quanh năm

Tia cực tím hoạt động quanh năm và gây tổn thương cho da. Ngay cả trong thời tiết lạnh, tia UV vẫn hiện diện. Đặc biệt, tia UVA tác động xuyên suốt các mùa khiến da chúng ta bị sạm đen, tàn nhang hoặc lão hóa, còn tia UVB gây cháy nắng và ung thư da. Vì vậy, ngay cả khi trời mát mẻ, bạn vẫn cần phải bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời!

Tia UV có thể xuyên qua cửa kính và tường

Tia UV gây hại cho da là bức xạ cực mạnh nên có thể xuyên qua cửa kính và tường. Tuy nhiên, tia UV xuyên qua kính luôn phụ thuộc vào loại kính và lớp phủ của kính. Nhưng hầu hết, không có loại kính nào có thể ngăn được sự xâm nhập của 95-99% tia UVA.

Ánh sáng xanh từ đèn ảnh hưởng đến làn da bên trong

Tia UV gây hại cho da không chỉ phát ra từ ánh nắng mặt trời mà còn bởi ánh sáng xanh từ đèn trong nhà bạn. Tất cả các thiết bị như điện thoại, máy tính hay bóng đèn đều có hại như một dạng bức xạ.

Tùy thuộc vào khoảng cách giữa đèn và da mà chúng có thể gây ra tổn thương nhiều hay ít. Nếu bạn ở gần đèn trong thời gian dài, chúng có thể làm da bạn bị khô nghiêm trọng. Ngoài ra, ánh sáng xanh còn là một trong những nguyên nhân gây lão hóa sớm, thô ráp, xỉn màu và mất đi độ mịn màng tự nhiên.

Hướng dẫn chống tia cực tím trong nhà hiệu quả

Dùng tấm chống nắng cho cửa sổ

Cửa kính thông thường chỉ có thể chặn được tia sáng ngắn – UVB chứ không thể chặn hoàn toàn tia UVA.

Vì vậy, mọi người nên sử dụng màng bảo vệ (kem chống nắng) trên cửa sổ để ngăn tia cực tím chiếu vào da. Kem chống nắng có thể chặn 99,9% tia cực tím.

Điều chỉnh vị trí ngồi cạnh cửa sổ

Với những người thường xuyên ngồi gần cửa sổ, dù đóng hay mở, thường dễ gặp phải các vấn đề về da như lão hóa sớm, da chảy xệ, nếp nhăn, vết thâm… do ảnh hưởng của tia cực tím.

Vì vậy, hãy điều chỉnh hướng ngồi của bạn; Nếu bạn muốn mở cửa sổ, hãy di chuyển chỗ ngồi của bạn ra xa cửa sổ một chút. Và đừng quên bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da một cách tối ưu nhé.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Thường xuyên thoa kem chống nắng cho da mỗi ngày là điều cần thiết. Bởi chúng ta biết tia cực tím tác động mạnh vào mọi lúc, mọi nơi.

Cách bôi kem chống nắng để đạt kết quả tốt nhất tại nhà

Nên bôi kem chống nắng bao nhiêu lần một ngày?

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong vài giờ, hiệu quả của kem chống nắng sẽ giảm đi. Vì vậy, sau một thời gian, bạn nên bôi lại kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.

• Áp dụng lại sau mỗi 2 giờ. Trong trường hợp tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
• Thoa lại kem sau mỗi 80 phút. Nếu bạn tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn sẽ đổ mồ hôi rất nhiều. Và bạn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng chống nước.
• Nếu bạn đang ngồi trong nhà/văn phòng nhưng gần cửa sổ hoặc cửa kính, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.

Liều lượng kem chống nắng chuẩn nhất

Theo các bác sĩ da liễu, liều lượng kem chống nắng tiêu chuẩn nhất là 2 mg/1 cm2 da. Tương đương với 1 miếng.

Đối với kem chống nắng dạng xịt, bạn nên xịt qua lại thành 4 lớp kem dàn đều trên da.

Và đối với những vùng da khác nhau thì lượng kem chống nắng cũng khác nhau. Đặc biệt:

• Mỗi cánh tay và bàn tay: 2 gram và lớp kem sẽ dày khoảng 0,2 cm.
• Diện tích phía sau: Khoảng 4 gram. Điều này đại diện cho 2 khoảng trống ở cả hai mặt của đồng xu.
• Vùng vai: bôi khoảng 2 gram kem chống nắng là đủ.
• Vùng chân: 2 gram mỗi bên.

Hãy cẩn thận để đo chính xác từng phần. Không quá nhiều cũng không đủ. Nếu quá nhiều sẽ dễ khiến da bạn có cảm giác ngột ngạt dễ đổ dầu, gây mụn. Quá ít không đủ hiệu quả để bảo vệ da.

Thoa kem chống nắng trước khi trang điểm và sau khi dưỡng ẩm

Để đảm bảo khả năng chống nắng tốt nhất cho làn da, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi trang điểm. Và sau khi dưỡng ẩm. Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn và trước bất kỳ bước trang điểm nào.

Kem chống nắng giống như một tấm khiên bảo vệ làn da. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da sau kem chống nắng, chúng gần như không thể thẩm thấu vào da để phát huy tác dụng.

Sử dụng trước khi trang điểm sẽ ngăn chặn các hóa chất độc hại trong mỹ phẩm ảnh hưởng đến da.

Cách thoa kem chống nắng đúng cách “không cần chỉnh”

Nhiều người đã quen với việc thoa kem chống nắng theo vòng tròn. Hoặc dùng tay xoa đều kem lên mặt. Tuy nhiên, phương pháp này là hoàn toàn sai lầm. Vì nó sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đóng miếng vá vào nếp gấp. Hoặc tạo thành những vệt trắng trên mặt, rất mất thẩm mỹ.

Vì vậy, cách bôi kem chống nắng để đạt hiệu quả tối ưu nhất đó là thoa kem nhẹ nhàng và đều. Trải rộng trên mọi thứ. Sau đó dùng ngón tay vỗ nhẹ cho kem thấm vào da. Trong trường hợp kem chống nắng quá đặc, bạn có thể chia làm 2 hoặc 3 lần thoa.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Để phát huy tối đa hiệu quả của kem chống nắng, bạn cần lưu ý:

• Việc làm sạch da trước và sau khi sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc. Da được làm sạch sẽ giảm bụi bẩn, giúp kem thẩm thấu và không gây mụn.
• Chọn loại kem chống nắng phù hợp với đặc điểm làn da của bạn (kem chống nắng cho da mụn, kem chống nắng cho da khô, v.v.)
• Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên.
• Bạn nên tìm loại kem chống nắng vừa chống được cả ánh sáng xanh vừa chống tia cực tím hiệu quả.
• Hãy ưu tiên những loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để vừa bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, vừa đảm bảo làn da của bạn luôn mềm mại, mịn màng suốt cả ngày.
• Dành cho da nhạy cảm và dễ bị kích ứng; Bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý hơn kem chống nắng hóa học.
• Hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ trước khi thoa kem chống nắng.
• Bạn nên bôi kem chống nắng lên các vùng như cổ, tay, chân, sau tai, lưng, vai,…
• Uống đủ nước. Và xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nên mua mỹ phẩm uy tín ở đâu?

Được thành lập từ năm 2015, Cỏ Mềm là một trong những thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên được người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn. Công ty này chinh phục khách hàng bằng những sản phẩm đáp ứng tiêu chí “lành và thật” nhưng cũng bằng sự tận tâm trong phong cách phục vụ và quan tâm đến khách hàng.

Trong năm 2023, thương hiệu sẽ tiếp tục duy trì các hoạt động thương mại và từ thiện bền vững. Hiện tại, công ty này đang kỷ niệm ngày thành lập bằng chiến dịch “Cỏ Mềm 8 năm vươn xa”, qua đó giới thiệu đến khách hàng bộ sản phẩm đặc biệt bao gồm: Kem mắt và kem dưỡng ẩm Sâm 1700 và các sản phẩm kem chống nắng. Bao bì được thiết kế sang trọng và quà tặng kèm theo là bình thủy điện phiên bản giới hạn.

Với chiến dịch này, Cỏ Mềm giúp thúc đẩy phát triển vùng trồng sâm Lai Châu tại Sìn Hồ, qua đó góp phần phát triển kinh tế địa phương và tạo việc làm cho đồng bào dân tộc thiểu số tại đây.

Thông tin chi tiết:

• Địa chỉ: 225 Trần Đăng Ninh, p.Dịch Vọng, q.Cầu Giấy, Hà Nội
• Hotline: 1800.646.890
• Website: https://comem.vn/

Với những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, hi vọng bạn đã có thêm kiến thức để giải thích cho câu hỏi có nên dùng kem chống nắng khi ở nhà hay không? Nếu thấy bài viết này hữu ích thì đừng quên chia sẻ tới mọi người nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp.