Sức Khỏe

Top +8 Cách Bấm Huyệt Chữa Trào Ngược Dạ Dày Hiệu Quả

86

Bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày là một phương pháp điều trị cổ truyền lâu đời. Phương pháp điều trị này không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp người bệnh giảm nhanh các triệu chứng trào ngược dạ dày. Vậy y học hiện đại ngày nay đã chứng minh tác dụng chữa bệnh của bấm huyệt chưa? Hãy cùng tìm hiểu các cách bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày hiệu quả nhé.

Có nên bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày không?

Bấm huyệt là một trong những phương pháp y học cổ truyền có tác dụng chữa bệnh trào ngược dạ dày. Việc xoa bóp trực tiếp vùng bụng và ấn huyệt sẽ tác động đến các cơ quan thụ cảm và mạch máu, từ đó giúp thông khí huyết, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, điều hòa nội tiết và thể dịch.

Xoa bóp huyệt vị có tác dụng khắc phục tình trạng ứ trệ của tỳ vị và khí của dạ dày, giúp cải thiện các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, buồn nôn và các triệu chứng do trào ngược dạ dày gây ra, đồng thời giải quyết nguyên nhân.

Trào ngược dạ dày bằng bấm huyệt là phương pháp điều trị không dùng thuốc với nhiều ưu điểm:

  • Đây là phương pháp an toàn, không xâm lấn, có thể thực hiện tại nhà sau khi chuyên gia hướng dẫn các huyệt đạo và cách xoa bóp, day ấn.
  • Giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do trào ngược axit và mang lại hiệu quả lâu dài nhờ điều chỉnh nguyên nhân gây bệnh.
  • Có thể dùng kết hợp với thuốc để giúp giảm thời gian và điều trị dứt điểm chứng trào ngược dạ dày.
  • Ngoài việc cải thiện các vấn đề về dạ dày, nó còn giúp bồi bổ sức khỏe từ bên trong, tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho người bệnh.

Các cách bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày

Huyệt Trung quản (CV12)

Huyệt Trung quản nằm trên đường giữa rốn và ngực, cách rốn khoảng 4 đốt ngón tay. Bấm huyệt trung quản giúp giảm đau và điều hòa sự tiết dịch vị, từ đó cải thiện chứng ợ chua và trào ngược axit. Ngoài ra, bấm huyệt trung quản có thể làm giảm căng thẳng, mệt mỏi – một trong những nguyên nhân gây ra trào ngược.

Cách bấm huyệt Trung quản:

  • Nằm ngửa người, đặt ngón cái hoặc ngón trỏ vào huyệt Trung quản (như hình vẽ), thở sâu 1 – 2 phút và nhắm mắt lại.
  • Thời gian thực hiện không quá 2 phút.
  • Không bấm huyệt nếu bị bệnh tim, cao huyết áp, ung thư.

Huyệt Túc tam lý (St36)

Tương truyền, kiểu bấm huyệt này đã giúp binh lính đi bộ hơn 3 dặm (3 dặm) mà không thấy mệt. Bấm huyệt Túc Tam Lý còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, lưu thông khí và kéo dài tuổi thọ. Chính vì đặc điểm này mà người ta thường bấm huyệt chữa bệnh viêm khớp, cao huyết áp, suy nhược thần kinh, các bệnh về dạ dày, gan mật.

Theo mô tả trong các tài liệu y khoa, Túc tam lý (huyệt trường sinh) nằm ở phía dưới đầu gối, cách xương bánh chè 3 ngón tay (bàn tay) và cách bờ xương ống chân một khoát ngón tay (1.8 cm).

Cách bấm huyệt Túc tam lý:

  • Ấn huyệt Túc Tam Lý bằng ngón tay cái hoặc ngón trỏ (như hình vẽ).
  • Giữ cho đến khi cảm thấy tê cục bộ và kéo dài đến tận bàn chân (thường khoảng 2 phút).

Huyệt Nội quan (P6)

Huyệt Nội quan được sử dụng để điều trị các bệnh về tim, vị và ngực. Nội quan nằm ở giữa cổ tay, giữa hai gân mặt của lòng bàn tay. Kích hoạt huyệt này giúp khắc phục một số vấn đề về đường tiêu hóa như trào ngược axit, tiêu chảy, khó tiêu.

Ngoài ra, huyệt còn có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh phụ khoa như u xơ, u nang, kinh nguyệt không đều,…; đau tức ngực, hồi hộp, mất ngủ, căng thẳng.

Cách bấm huyệt Nội quan: Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ ấn mạnh vào huyệt trong 1 – 2 phút và hít thở sâu.

Huyệt Thái xung (LV3)

Huyệt Thái Xung nằm trên bàn chân, ở chỗ lõm sâu giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai, cách mu bàn chân khoảng 3-4 cm (hình). Bấm huyệt Thái xung giúp khắc phục các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày, giải độc gan, táo bón, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, đau tức ngực do lo lắng, mất ngủ, cáu gắt.

Cách bấm huyệt Thái sung:

  • Dùng đầu ngón tay miết nhẹ từ ngón chân lên bên trên. Vị trí ngón tay bị vướng lại giữa kẽ xương bàn chân chính là huyệt thái xung.
  • Bấm huyệt Thái Xung trong khoảng 1 phút. Thực hiện cả hai bên bàn chân.

Huyệt khí hải (CV6)

Bấm huyệt khí hải (biển của khí) là một trong 36 huyệt lớn trên cơ thể con người. Khí Hải nằm trên đường thẳng giữa rốn và ngực, dưới rốn khoảng 1,5 cm. Trong y học cổ truyền, huyệt Khí Hải được sử dụng để điều trị một số rối loạn đường tiêu hóa như đầy hơi và táo bón. Ngoài ra, bấm huyệt khí hải còn có thể giúp giảm chứng liệt dương, đột quỵ, yếu cơ và đau nhức, hen suyễn, đau thắt lưng.

Cách bấm huyệt khí hải:

Dùng ngón tay xoa bóp huyệt Khí Hải, giữ trong 1 phút, thư giãn trong 1 giây rồi ấn tiếp. Thực hiện tối thiểu trong 3 phút.

Huyệt công tôn (Sp4)

Điểm Công tôn nằm ở chỗ lõm, tức là phần tiếp giáp của thân và phần trên của xương cổ chân, và phần tiếp giáp của xương mu và lòng bàn chân. Kích hoạt huyệt vị này có tác dụng kiểm soát trào ngược dạ dày, giảm đau bụng, khó tiêu và tiêu chảy.

Ngoài ra, bấm huyệt Công tôn còn hỗ trợ điều trị một số bệnh phụ khoa như u xơ, u nang và kinh nguyệt không đều, đau tức ngực và tim, hồi hộp, mất ngủ, thần kinh căng thẳng.

Cách bấm huyệt công tôn: Dùng ngón trỏ hoặc ngón cái ấn mạnh lên huyệt trong khoảng 1 – 2 phút và hít thở sâu.

Huyệt B23 và B47

B23 và B47 là một cặp huyệt khi ấn vào sẽ ngăn chặn tình trạng trào ngược axit và các vấn đề tiêu hóa khác. Huyệt này nằm ở lưng dưới, thắt lưng, cách nhau 2-4 ngón tay. Kích hoạt các huyệt này có thể giúp giảm nhanh các cơn đau bụng, khó tiêu, đau dạ dày. Những người bị đau thắt lưng, nam giới thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cũng có thể ấn huyệt để khắc phục.

Cách day ấn huyệt B23 và B47:

  • Xoa tay vào huyệt trong 1 phút để sinh nhiệt.
  • Dùng ngón tay cái ấn mạnh vào hai điểm.
  • Phối hợp hít ra thở vào đều đặn để giúp dân thần kinh thư giãn, thúc đẩy máu lưu thông.

Huyệt G6

Huyệt G6 nằm sau đường chân tóc. Bấm huyệt G6 giúp kiểm soát chứng trào ngược dạ dày. Ngoài ra, ấn huyệt trên còn đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện tình trạng đau đầu, cảm lạnh, cảm cúm, đau răng, buồn nôn, sốt, run tay,..

Cách bấm huyệt G6: Dùng 2 ngón cái hoặc trỏ ấn mạnh vào huyệt G6, giữ yên trong 1 – 2 phút.

Lưu ý khi bấm huyệt trị trào ngược dạ dày

Để xoa bóp bấm huyệt cải thiện hiệu quả các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày, trong quá trình thực hiện bạn cần chú ý một số điểm sau:

  • Xác định chính xác huyệt trước khi bấm.
  • Bấm huyệt trong vòng 2 – 3 phút, thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày khi bị trào ngược hoặc bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
  • Trong quá trình điều trị trào ngược dạ dày bằng cách bấm huyệt, người bệnh cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát trong tương lai.

Trang thông tin về y học cổ truyền uy tín

Ycotruyen là trang giới thiệu chuyên cung cấp các thông tin về huyệt đạo, các vị thuốc, các bài thuốc chữa bệnh tại nhà,… Tại đây, cũng tổng hợp và cập nhật thường xuyên những thông tin y học đầy đủ và chi tiết nhất về Danh y, lương y, dược liệu quý. Đây hứa hẹn sẽ là một nền tảng thông tin chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy cho cộng đồng.

Tất cả đội ngũ xây dựng, phát triển, vận hành ycotruyen.vn xin cam kết với độc giả về độ chính xác, độ tin cậy và hữu ích của những thông tin được cung cấp trên trang. Trang sẽ luôn cố gắng để trang ngày càng hoàn thiện hơn để đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn của độc giả.

Y học cổ truyền cam kết chỉ cung cấp thông tin từ những nguồn tham khảo chính thống uy tín. Trong quá trình hoạt động, Y cổ truyền biết rằng khó tránh khỏi những sai sót. Vì vậy, rất mong nhận được sự góp ý và nhận xét của bạn đọc để ngày càng hoàn thiện trang web tốt hơn.

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: 78/15 Phùng Hưng – Nha Trang – Khánh Hòa
  • Sđt: 0973561397
  • Website: ycotruyen.vn
  • Email: hotro.ycotruyen@gmail.com

Cách bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày được đánh giá là liệu pháp hỗ trợ điều trị an toàn, dễ thực hiện và hiệu quả. Hy vọng bài viết trên đã cho bạn những thông tin hữu ích về phương pháp này. Nếu bạn có nhu cầu thăm khám và điều trị bệnh trào ngược dạ dày, hãy lựa chọn cơ sở uy tín để được điều trị phù hợp.

0 ( 0 bình chọn )

Zelda Beauty

https://zeldabeauty.com
Viện y khoa thẩm mỹ Zelda Beauty uy tín chất lượng an toàn xứng đáng cho khách hàng đặt niềm tin

Ý kiến bạn đọc (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Xem thêm